Am 01. Mai 2015 war es wieder soweit. Der 26. Kaltenkirchener Stadtlauf fand statt. Gute 2000 Teilnehmer und Teilnehmerinnen ließen sich von anfänglichem Regen und Kälte nicht abschrecken und kamen zu einem der größeren Stadtläufe Schleswig-Holsteins zusammen. Um 10 Uhr fiel der Startschuss zum 5 Kilometer-Lauf. Es folgten 5 Kilometer Walking und der 10 Kilometer-Lauf. Anschließend zeigten die Kleinen beim Grundschul- und Bambini-Lauf ihr Können. Parallel zum Laufgeschehen gab es ein nettes Rahmenprogramm mit kleinen Spielen für die Lütten, kulinarischer Versorgung und natürlich leckeren Getränken von Wittenseer, mit denen sich die Läufer und Läuferinnen dankend erfrischten. Insgesamt auch dank der vielen freiwilligen Helfer ein sehr gelungenes Laufevent, das sogar mit Sonnenschein endete.

Rund 700Teilnehmer hatten heute beim 24. Nortorfer Stadtlauf mit den Launen des Wetters zu kämpfen. Den Startschuss gab der Bambinilauf um 15 Uhr gefolgt von einem Schülerlauf über 1700 Meter. Die jüngsten Teilnehmer hatten noch Glück und kamen weitgehend trocken ins Ziel. Beim darauffolgenden 5 km langen Jedermann-Lauf fing es an in Strömen zu regnen. Ungeachtet der widrigen Wetterbedingungen gewann der für die Wittenseer-Quelle startende Leif Schröder-Groeneveld in 16:14 Minuten. Anschließend fand ein Firmen-Staffellauf statt. Um 17.45 Uhr fanden sich die Teilnehmer für den Hauptlauf über 10 km ein. Mittlerweile hatte es sich eingeregnet und wettererprobt vom 5 km Lauf gewann auch diesen Lauf Leif Schröder-Groeneveld in 33:46 Minuten. Zum Abschluss fand noch ein Staffellauf der umliegenden Gemeinden statt, den die Gemeinde Bargstedt vor den Gastgebern aus Nortorf gewann.
Viele engagierte freiwillige Helfer und wettererprobte Läufer machten den Lauf trotz allem zu einem runden Event, das sogar viele Nortorfer Zuschauer mit Regenschirmen nutzten, um die Läuferinnen und Läufer anzufeuern. Der Stimmung konnte Petrus also nichts anhaben.

Etwas mehr als 650 Läufer und viele engagierte Helfer haben sich heute zum Eckernförder Stadtlauf zusammengefunden. Die Läufer verteilten sich auf einen 10 Km langen Hauptlauf, einen 5 km langen Lauf und einen 2 km langen Kinderlauf. Begrüßt wurden alle Laufbegeisterten von perfekten Bedingungen: kaum Wind, teilweise sonnig und milde Temperaturen.

Am besten genutzt hat diese Bedingungen der für die Wittenseer-Quelle startende Leif Schröder-Groeneveld mit einer Zeit von guten 33 Minuten im  Hauptlauf. Damit hat er sich den Sieg bei diesem schönen Laufevent redlich verdient. Aber auch alle anderen Beteiligten zeigten viel Engagement und gute Leistungen, sodass der Lauf auch dank des Wetters und der vielen Helfer ein voller Erfolg war.

Bereits zum 50. Mal fand heute der Philips-Waldlauf im Niendorfer Gehege statt und beendet damit die Hamburger Betriebssport Winterlaufserie bei zumindest anfangs alles andere als winterlichem Wetter.

Strahlender Sonnenschein begrüßte die Läufer und Läuferinnen und die Helfer in dem schön gelegenen Waldstück am Rande von Hamburg. Insgesamt  800 Teilnehmer verteilten sich auf zwei Kurzstreckenläufe von guten 4km, einen Mittelstreckenlauf von knappen 7 km und einen Lauf über die 11,8 km lange Langstrecke. Besonderes Highlight in diesem Jahr war ein Spendenlauf, bei dem zugunsten der Fördergemeinschaft des Kinderkrebs-Zentrums gespendet wurde. Den Startpunkt zu dem schönen Laufevent setzten zwei Kinderläufe für Kinder ab 6 Jahren.

Der insgesamt sehr guten Stimmung konnten auch die gegen Nachmittag aufziehenden Regenwolken, die sich mit starken Windböen zusammentaten, nichts anhaben, obwohl sogar einige Zelte des Veranstalters kurzzeitig abhoben. Insgesamt war es ein sehr schönes Lauffest für Groß und Klein, das auch wegen des weitgehen frühlingshaften Wetters einen guten Abschluss der Wintertlaufserie darstellte. Was die HH Betriebssportler da jedes Jahr über den Winter hinkriegen ist schon bemerkenswert: Laufen als Ganzjahresereignis mit stattlichen Teilnehmerzahlen!

Der seit langem ausgebuchte Kieler Hochbrückenlauf, bei dem sowohl Levensauer als auch Holtenauer Hochbrücke zu überqueren sind, startete heute morgen um 09.45 Uhr mit der Kurzstrecke über 16 km. Es folgte die Langstrecke über 28,5 km, die viele als letzten Test vor dem Hamburg Marathon nutzen und die dementsprechend traditionell stark besetzt ist. Bei widrigen Bedingungen durch Wind, Regen und Kälte kamen die Teilnehmer nach der Bewältigung der anspruchsvollen, durch den Regen zusätzlich aufgeweichten Strecke ins Ziel und fanden am Verpflegungsstand der Wittenseer Quelle vor allem an der Pink Grapefruit Geschmack. Trotz des Wetters hatten die meisten Läufer beste Laune und waren stolz auf ihre Leistung. Die Kurzstrecke konnte der für die Wittenseer Quelle startende Leif Schröder-Groeneveld in einer Zeit von 58:02 min gewinnen. Alle Ergebnisse gibt es hier.

Von organisatorischer Seite gab es freundliche Unterstützung und so war es insgesamt eine sehr gelungene Veranstaltung.

Volle Hütte zum Saisonauftakt in Timmendorfer Strand - Teilnehmerrekord mit gut 1.700 Läufern und unser Wittenseer Stand passend zu den frischen Temperaturen mal in einer Strandhütte untergebracht.

Der Ostseelauf wird auf einem schnellen, amtlich vermessenen Kurs über die Strecken Seepferdchenlauf, 5 km Lauf, 10 km Lauf, Halbmarathon ausgetragen. Gelaufen wird zum allergrößten Teil in unmittelbarer Sichtweite zur Ostsee. Durch den Ostwind der letzten Tage erwartete die Läufer dort in diesem Jahr sehr kaltes aber auch gleichzeitig wunderschönes Wetter. Die tollen Strecken und die gute Organisation des Veranstalters mit rund 100 Helfern taten ihr Übriges und so gab es im Ziel viele schnelle Zeiten und noch mehr fröhliche Gesichter.

Endlich startet unsere Wittenseer Aktiv Tour 2015!

Los geht es mit dem Ostseelauf Timmendorfer Strand am kommenden Sonntag. Hier alle Veranstaltungen bei denen die Wittenseer Quelle in diesem Jahr dabei ist. Wir freuen uns auf jede einzelne Veranstaltung und wünschen euch ein klasse Jahr!

22.03. Ostseelauf Timmendorfer Strand

29.03. Hochbrückenlauf Kiel

In den letzten Wochen wurde unsere homepage runderneuert und strahlt jetzt in neuer Optik. Die Wittenseer Quelle war mit dem Veranstaltungs-Team aber natürlich weiter im Einsatz bei einer Vielzahl von Veranstaltungen in Schleswig-Holstein und Hamburg.

Vorort waren wir 2014 bei 39 Veranstaltungen. Im Sport- und Gesundheitsbereich freuten sich insgesamt ca 58.000 Teilnehmer bei u.A. Lauf- und Triathlonveranstaltungen über das vielfältige Wittenseer Produktangebot. Teilnehmerstärkste Veranstaltungen waren der Kiellauf, der Lauf zwischen den Meeren, der Itzehoer Störlauf und der Heldenlauf in HH Blankenese.

Viel Charme bieten kleinere Stadtläufe(z.B. Heide, Brunsbüttel, Fischhallenlauf), Schulläufe, der Wittenseer Mini Mehrkampf und die vom Betriebssportverband HH organisierten Veranstaltungen. Triathlon boomt seit Jahren; der Förde Triathlon ist Kiel ist ein Klassiker. Beim Eon Hanse Cup in Rendsburg präsentierten wir uns auch der internationalen Ruderelite.

Über die Jahre ist uns die Junge Bühne Kiel sehr ans Herz gewachsen; dies nicht nur im Rahmen der Kieler Woche. Die vielfältige Aktivitäten und die sich stetig entwickelnden jungen Künstler schreiben eine Erfolgsgeschichte, die wir sehr gerne auch weiterhin begleiten.

Das Veranstaltungsjahr 2014 ist nun bald beendet. Wir freuen uns auf das Veranstaltungsjahr 2015 und sind dann wieder topaktuell mit Text und Bildern hier im Aktiv-Blog präsent.

Liebe Leserinnen und Leser meines Blogs bei der Wittenseer Quelle,

nachdem ich aufgrund einiger privater Veränderungen (z.B. Umzug von Kiel nach Hamburg) aus dem aktiven Wettkampfgeschehen ausgestiegen war, bin ich jetzt wieder ins konzentrierte und geplante Training eingestiegen. Darüber, sowie über alle möglichen Themen, die mit dem Training und dem Laufsport allgemein zu tun haben, werde ich jetzt wieder regelmäßig an dieser Stelle schreiben. 

Wie alle wissen, fällt der Anfang immer recht schwer, gerade wenn man sich an dem Leistungsstand orientiert, auf dem man vor einer Pause einmal war. So geht es mit gerade. Nach drei Wochen vernünftigen Trainings konnte ich bei meinem ersten Test über 5000m gerade mal knapp über 16 Minuten bleiben, was deutlich über eine Minute über meiner Bestzeit liegt. Auf der anderen Seite sind Verbesserungen zu diesem Zeitpunkt des Formaufbaus noch schnell zu erzielen und so bin ich guten Mutes, dass die Zeiten auch bald wieder besser werden. Die Grundlage versuche ich mit ruhigen Dauerläufen zwischen 10 und 20 km mit einer Geschwindigkeit von 4:15-3:33 Minuten/Kilometer zu legen. Außerdem fahre ich jetzt wieder mit dem Rad zur Schule, was auch immer knapp 30km Radfahren am Tag zu dem Trainingsumfang beisteuert. Zur Entwicklung der Grundlagenausdauer 2 (GA2) steht ca. einmal pro Woche ein Tempodauerlauf (z.B. 10km in 35-36 Minuten) auf dem Plan und um auch wieder an alte Geschwindigkeiten heranzukommen, versuche ich auch, einmal pro Woche kurze Tempoläufe (z.B. 10 x 200m in 32-35'') zu absolvieren. Da ich, wie gesagt, erst am Anfang des Trainingsprozesse stehe, bleibt abzuwarten, wie erfolgreich das Programm ist.

Die nächste ernsthaft Formüberprüfung steht am 24.05.2014 an. Dann werde ich für die Mannschaft des Lauflabors (OTN) am Lauf zwischen den Meeren einen 10-km-Abschnitt laufen und hoffentlich dazu beitragen, dass wir mit um den Sieg kämpfen. 

An dieser Stelle möchte ich auch noch einmal darauf hinweisen, dass ich mich immer über Nachfragen zu Training, Wettkampf, Bewegungs- oder Trainingslehre freue, die ich hier dann beantworten werde. Schreibt einfach an die Wittenseer Quelle oder hinterlasst einen Kommentar.

Traditionsgemäß starten die Schleswig-Holsteinischen Leichtathleten ihre Saison im Uni Stadion in Kiel. Martina Bach und ihr Team bieten den Athleten seit Jahren eine klasse Veranstaltung an. In diesem Jahr hatten die vielen Teilnehmer und Zuschauer mit 10 Grad Aussentemperatur zur Mittagszeit zu "kämpfen". Die Knirpse beim Wittenser Minimehrkampf nahmen die kühlen Aussentemperaturen bei der ganzen Aufregung und den abwechslungsreichen, spielerischen Aktivitäten gar nicht wahr. Die 4- bis 7-jährigen Kinder absolvieren an 6 Stationen einen spielerischen Mehrkampf aus Laufen, Springen und Werfen. Belohnt werden alle Kinder mit chicken Wittenseer T-Shirts.

Premiere für die Wittenseer Quelle in Kaltenkirchen. Zum ersten Mal dabei, es war eine klasse Veranstaltung. Ca. 2000 motivierte Läufer und Walker aller Altersklassen nahmen an 5km-, 10km- und Kinderläufen teil. Klasse Stimmung, viele Zuschauer, eine sehr gute Organisation und ein umfangreiches Rahmenprogramm zeichneten die Veranstaltung aus.

Steigende Teilnehmerzahlen sprechen immer für eine Veranstaltung: in diesem Jahr über 700 aktive Walker, Läufer und Kinder. Auch während des Hauptlaufes über 10 km waren die Temperaturen noch recht kühl, der Wind blies frisch an der Eckernförder Bucht. Die Stimmung im Zielbereich war klasse.

Ca 2000 Teilnehmer läuteten  über die Kinder- und Walkingstrecke, 5, 10 km und den Halbmarathon die Saison ein. Eine flache, schnelle Strecke mit gutem Laufuntergrund auf der Strandpromenade mit Start und Ziel bei der Seebrücke in Timmendorfer Strand. Viele Zuschauer feuerten die Aktiven bei windigen Bedingungen an.

Gut 400 Teilnehmer nahmen am 24. Büdelsdorfer Eiderlauf teil.

Als erstes starteten die Kinder im "Zwergensprint" über 1,5km. Anschließend folgten der Hauptlauf über 11,1km und der Volkslauf über 5,8km. Die Laufkilometer waren auf einer sehr schönen - wenn auch mitunter an diesem Tag windigen - Strecke zu absolvieren, die teilweise direkt an der Eider entlang führte. Da auch noch exzellentes "Läuferwetter" herrschte und es glücklicherweise auch den ganzen Veranstaltungstag lang trocken blieb, war die Stimmung im Ziel auf dem Büdelsdorfer Rathausplatz entsprechend positiv.

Hier geht es zu den Ergebnissen des 24. Eiderlaufs. 

Nach einem regenreichen Samstag schien pünktlich zur 12. Wittenseer Quelle Stadtparkstaffel am Sonntag die Sonne - gleichzeitig recht kühle Temperaturen sorgten für perfektes Läuferwetter.

Insgesamt gingen über 100 Staffeln und rund 15 Einzelstarter an den Start auf der Jahnkampfbahn, das Planetarium als Kulisse im Hintergrund. Auf einem Zickzackkurs führte die Strecke durch den Stadtpark. Jeder der fünf Staffelstarter hatte dabei zwei Runden à 4,2 Kilometer zu absolvieren. Nach der ersten Runde wurde einmal die Jahnkampfbahn durchlaufen, wo die Teammitglieder und zahlreiche Zuschauer für Motivation sorgten, bevor dann nach der zweiten Runde der Staffelstab an den nächsten Läufer übergeben wurde.

Parallel zum Staffellauf startete der Kinderlauf über 2km, wo genau wie beim Staffellauf und bei den Zuschauern viele glückliche Gesichter zu sehen waren.

Das Saisonfinale der XTERRA-German-Tour (Crossduathlon und -triathlon) fand wie schon im letzten Jahr in Hamburg statt. Bei kaltem, aber bestem Wetter gingen rund 250 Athleten in Einzel- und Staffelwettbewerben auf die Strecke im Harburger Gehölz. Diese hatte es in sich. Bereits wenige hundert Meter nach dem Start ging es steil einen mit Wurzeln und Absätzen durchzogenen "Trail" hinunter und direkt im Anschluss einen vergleichbaren Weg wieder bergauf. Spätestens dort sollte jedem Athleten klar gewesen sein, worauf er "sich eingelassen hat": Eine - für Norddeutschland - einmalige, technisch und konditionell schwere, wunderschöne Strecke.

Insgesamt galt es drei Laufrunden, zwei Radrunden und zum Abschluss noch eine große Laufrunde zu absolvieren. Nicht nur den Startern und den Zuschauern ist die Begeisterung für diese Veranstaltung anzumerken. Auch die Veranstalter und Helfer selbst "leben" diese Veranstaltung und sind mit viel Engagement dabei.

Eingebettet in die „Kohltage“ fand der 15. Marner Kohltagelauf mit rund 700 Teilnehmern und mindestens ebenso vielen Zuschauern statt.

Nur wenige Meter entfernt vom Trubel des Volksfestes durften zuerst die ganz Kleinen beim „Knirpselauf“ über eine Distanz von 400m ran. Die Läufe über 5km und 10,1km folgten.

Trotz dithmarschener Windverhältnisse auf der ansonsten „schnellen“ Strecke war der Lauf in Marne eine runde Veranstaltung mit dementsprechend vielen fröhlichen Gesichtern im Ziel.

Die 26. Auflage des größten Volkslaufes in Schleswig Holstein  mit knapp 10000 gemeldeten Teilnehmern. Wie in den Vorjahren allerbestes Laufwetter, rappelvolle und ausgebuchte Startfelder bei den Bambinis, über 6km, 10,5 km und die Halbmarathonstrecke, klasse Stimmung in der Holtenauerstrasse und auf und um den Rathausplatz, neuer Streckenrekord bei den Männern über die Halbmarathonstrecke in 1:01:39. Großeinsatz für die Wittenseer Quelle: neben der Strecken- und Zielversorgung(insgesamt 35 Paletten a 36 Kisten, u.A. kohlensäurefreie Spezialabfüllung von Quellwasser) boten wir den Aktiven und Zuschauern in zwei Bierständen und einem Cocktailbereich Getränke an.

Ein toller Laufabend in Holtenau zum 20. Jubiläum der Veranstaltung bei wenig Wind, meist Sonne, angenehmen Lauftemperaturen. Neben dem Bambini Lauf wurden Strecken über 5 und 10 km angeboten, insgesamt waren 650 Teilnehmer dabei. Für viele ein "letzter Formtest" vor dem eine Woche später stattfindenden Kiellauf.

Zum ersten Mal fanden am Eckernförder Südstrand die Nordic Highland Games statt: Highlandsport Wettkämpfe, Spiele für Kinder, Tanzvorführungen, Konzerte, Volksfest. Ein eher seltener Anblick: die vielen Menschen in Schottenröcken am Strand!

Über 1000 Triathleten im Ziel feierten das 25-jährige Jubiläum des Förde-Triathlon in Kiel. Einer herrlichen Schwimmstrecke in der Förde folgt eine Radstrecke - mit nicht allerbestem Straßenbelag - auf der anderen Seite des Kanals, die Laufstrecke am Hindenburgufer begleiten viele Zuschauer am Streckenrand. Ein zwischenzeitlich heftiger Wolkenbruch mit sintflutartigen Regenfällen überschwemmte kurzfristig ganze Strassenabschnitte. Fleißige Helfer sorgten dafür, dass die Strassen sehr schnell wieder befahrbar waren und alle Starter sicher das Ziel erreichten.

Viel Sonne, warme Temperaturen, moderater Wind begleiteten 600 Einzelteilnehmer/innen und 300 Staffeln über die Ironmandistanzen in Glücksburg. Kein Wetter für allerschnellste Zeiten und neue Streckenrekorde. Bei den Männern gewann Christian Nitschke zum 4. Mal in Folge!!! in 8:38:10. Bei ihrem ersten Start in Glücksburg triumphierte Julia Bohn im Frauenrennen in 9:46:45.

4 tolle Tage Beachvolleyball am Strand von Kiel Schilksee bei allerbestem Sommerwetter. Viele Zuschauer sahen hochklassige Finalspiele bei der 11. DM-Auflage des U 19 Nachwuchses. Der Schleswig-Holsteinische Volleyballverband blieb in diesem Jahr ohne Titel.

Eine unglaubliche Veranstaltung: größter Triathlon weltweit, gut 10.000 Teilnehmer, Elite Rennen der Frauen und Männer, Mixed Team Triathlon WM 2013  mit den allerbesten Profis und zwei deutschen Siegen bei den Frauen und in der Staffel, Samstag und Sonntag jeweils mehr als 200.000 Zuschauer, das Wetter(der Punkt auf dem i), die Stimmung, die perfekte Organisation! Wer noch nicht als Aktiver oder Zuschauer daberi war: das ist eine der herausragenden Sportveranstaltungen weltweit.

Die Junge Bühne 2013 im Ratsdienergarten: 70 Einzelveranstaltungen mit jungen Talenten aus Schleswig Holstein und Kiel, 40 Bands und Einzelkönner im Abendprogramm, 4. Kieler Woche Poetry Slam. Allerbeste Stimmung unter den vielen Zuschauern: es wurde “cool gefeiert ohne Alkohol”; seit 2008 mit der Wittenseer Quelle als Hauptsponsor.

Der 19. Eutiner Rosenstadt Triathlon konnte mit vielen spannenden Wettkämpfen aufwarten. Insgesamt nahmen rund 400 Triathleten teil.

Den Start machte die 2. Triathlon-Bundesliga, bei der zunächst die Männer und kurze Zeit später die Frauen auf die zwei Schwimmrunden im gut 21°C warmen Wasser gingen. Anschließend folgten vier Runden mit dem Rad und drei Laufrunden. Im Anschluss an die Bundesliga starteten die Rennen über die Olympische Distanz, die Sprint- und die Volksdistanz sowie zahlreiche Jugend- und Schüler-Distanzen - wirklich tolle Rennen mit guter Atmosphäre. Auch das Wetter spielte überwiegend mit. Ein paar mehr Zuschauer hätten jedoch vor Ort sein können.

Hier geht es zur Homepage des Veranstalters und hier zu den Ergebnislisten.

Beste Stimmung beim Citylauf in Brunsbüttel, trotz Regen und "Kälte". Gute 1000 Teilnehmer über 5-, 10- km und den Schülerlauf. Aktiven und Zuschauern wurde ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm geboten.

Gegen Wetterkapriolen kann man nichts machen! Nach dem Schwimmen war Schluss. Starke Regenfälle führten dazu, dass die Polizei die Radstrecke sperrte, der Wettkampf wurde abgebrochen. Eine richtige Entscheidung. Rechtzeitige Anmeldung für 2014 empfehlenswert: Triathlon Perle  ohne Schnickschnack, Natur pur.....wie in den Anfangsjahren der Sportart.

Vormittags schwülwarme 28 Grad, heftige Regenschauer am frühen Nachmittag, prima abgekühltes, trockenes Laufwetter zum Start um 17:00. Diesmal fand der Schülerstrassenlauf wegen des frühen Ferienbeginns nicht in der Kieler Woche statt. Deutlich weniger Teilnehmer als in den Vorjahren absolvierten die 10 km Laufrunde um das Kieler Uni Sportforum. Diese Veranstaltung verdient 2014 wieder mehr teilnehmende Schüler aus ganz Schleswig Holstein.

Der 14. Stadtparktriathlon war wie in den letzten Jahren frühzeitig ausgebucht. 1200 Triathleten schwammen, radelten und liefen im und um den Hamburger Stadtpark, angefeuert von vielen Zuschauern an der Strecke und im Ziel. Das Wetter war "norddeutsch im Juni", zumindest kein Sturm und Regen.

Ca 500 Teilnehmer ließen sich trotz zeitweiligem Sturm(mit heftigem Regen und Gewitter) die Freude am Laufen nicht nehmen. Kinderlauf, 5 km, 10 km und Halbmarathon waren die ausgeschriebenen Strecken. Den Aktiven und Zuschauern wurde ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm geboten.

25 jähriges Jubiläum des Laufklassikers in Ratekau. Bei perfektem Laufwetter starteten rund 1.000 Teilnehmer in drei Läufen: Bambinilauf, 5km Lauf, 10km Lauf. Mit dabei im Lauf über 10km das Wittenseer Laufass Oleg Rantzow. Oleg wurde Gesamtzweiter in 31:30Min hinter dem Überraschungssieger Tsoletho Peter Fane aus Lesotho, der in 30:50Min gewann.

Eine bestens organisierte Laufveranstaltung mit prima Stimmung im Stadion. Wir wünschen den Veranstaltern noch viele weitere tolle Veranstaltungen!

Knapp 2000 Teilnehmer beim 29. Heider Abendstadtlauf. Ganz Heide und Umgebung  auf den Beinen, ideales Frühsommerwetter, prächtige Stimmung an der Strecke und im Zielbereich. Eine tolle Breitensportveranstaltung mit Kinderlauf, 5- und 10 km Lauf.

Zum 9. Mal ein großes Lauferlebnis beim Ostufer Fischhallen-Lauf. Seit Monaten ausgebucht, prächtige Laufstrecke, sehr kurzweiliges "Drumherum": was sollen die Organisatoren da noch optimieren? Mit Spannung erwarten wir die 10. Auflage dieses Festes. Sehr rechtzeitig anmelden!!

In Kiel eröffneten die Leichtathleten die Saison bei frischen Temperaturen und Sonnenschein. 100 Kinder im Alter von 4 bis 7 Jahren absolvierten mit ganz viel Freude einen spielerischen 6-Kampf. Alle in Wittenseer Minimehrkampf T-Shirts mit Jahresangabe.

Aufgrund der integrierten Halbmarathon Landesmeisterschaften hatten die Teilnehmer völlig neue Strecken (5-, 10- km, Halbmarathon) zu bewältigen: nicht mehr teils an der Eider entlang, sondern flach Richtung Rickert und Alt Duvenstedt auf schnellen Straßen (Wendepunktstrecken).

Bei typischem Herbstwetter (etwas Regen, kalt) waren gut 600 Teilnehmer aktiv. Die leistungsorientierte Landesspitze (ca 100 Teilnehmer) kürte ihre Landesmeister über 21,1 km: Karen Paysen in 1:24:05 und Marco Kohlmorgen in 1:12:47.

Im letzten Jahr “klagten” viele Teilnehmer über einen “zu warmen Spätsommerveranstaltungstag”, dieses Jahr freuten sich die Teilnehmer über reichlich Sonnenschein und angenehme ca 15 Grad “Herbstlauftemperatur” (ab Mittag schauerte es dann ab und zu).

Für viele Läufer/innen ist diese Veranstaltung der Saisonabschluss: Zusammen mit Vereins- und Arbeitskollegen, Freunden wird nochmals in einer 5er Staffel die Marathonstrecke bewältigt. Zwei pottenflache Runden a 4,2 km im Stadtpark sind für jeden Staffelläufer zu bewältigen. Veranstaltungsmittelpunkt (Start, Rundenwechsel, Ziel) ist die wirklich prächtige Jahnkampfbahn. Schnellste Staffel war die Männerstaffel der Tri Michels Hamburg in 2:30:35. Neben ambitionierten Staffeln sah man in diesem Jahr viele Läufer/innen im Starterfeld, die “noch keine allzu lange Laufkarriere hinter sich haben” (das freut uns sehr!).

Da haben sich die Hamburger Betriebssportler eine unglaublich tolle Laufkulisse ausgesucht (Umbauarbeiten ließen eine Austragung der Veranstaltung 2011 nicht zu). Der Lauf hat weit mehr als 300 Starter über 3,8 und 10 km verdient. Sonntag Morgen bei allerbestem Laufwetter ein bißchen durch die Speicherstadt joggen, .....viel mehr geht doch gar nicht.

Xterrra Cross Duathlon HH Harburg - kultige Crossveranstaltung in den Harburger Bergen: 7,5 km Laufen-23 km MTB-3,5 km Laufen, Einzel-(HH Meisterschaften) und Staffelwettkämpfe mit 150 Einzelstartern und 40 Staffeln. Richtig schwieriges Geläuf (rauf und runter), allerbeste Stimmung. Tipp an Läufer und Triathleten: Crosstraining eignet sich hervorragend als Kraftausdauertraining und bringt Abwechslung ins winterliche Training.

Zum 25. Mal der Kiellauf: Bambini-, Schülerlauf/Kurzlauf über 6 km, Volkslauf über 10,5 km, Halbmarathon mit insgesamt 10.008 gemeldeten Teilnehmern. Perfektes Laufwetter am Vormittag, erst gegen Mittag, Halbmarathonis waren noch auf der Strecke, kam die Sonne raus und es wurde warm. Neuer Streckenrekord beim Halbmarathon durch einen kenianischen Läufer in 1:02:01(ein Genuss, diesem Klasseathleten Frederick Ngeny zuzuschauen).

Die Fußball Turnierserie besteht aus 5 Qualifikationsturnieren in Hamburg, Köln, Frankfurt, Mainz, Stuttgart und einem Finalturnier in Berlin vor dem Brandenburger Tor. Fußballbegeisterte Mädchen und Jungen spielten ohne Schiedsrichter auf dem Harburger Rathausplatz in den Altersklassen 14-16 und ab 17 Jahren (jeweils 9 Mannschaften). Integration, Toleranz, Fair Play und soziales Miteinander stehen im Vordergrund der Veranstaltung. Prima Stimmung und fairer Sport auf dem Harburger Rathausplatz.

Herrliches Sommerwetter mit sehr viel Sonne, frühmorgens noch recht windstill, 17,4 Grad erfrischende Ostsee Wassertemperatur. Ein wunderbares Panorama um das Seebad Düsternbrook. 965 meist glückliche Finisher im Ziel, ambitionierte Athleten und Breitensportler(auch in Staffeln). Gespannt sind wir bereits jetzt auf die 25. Auflage dieser Veranstaltung im kommenden Jahr.

Die profilierten (nicht einfachen) Rad- und Laufstrecken kannten die Teilnehmer, in diesem Jahr kamen hochsommerliche Temperaturen erschwerend hinzu. Alle Streckenrekorde blieben bestehen;

1. Frau Almut Gruber in 9:31:59
1. Mann (zum 3. Mal in Folge!) Christian Nitzsche in 8:43:33.
600 Einzelstarter und 900 Staffelstarter aus 15 Nationen erlebten mit vielen Zuschauern ein Triathlonfestival an der Ostsee.

Schwimmen in der Binnenalster, Radstrecke entlang der Elbe, Laufen am Ufer von Binnen- und Außenalster, Zieleinlauf auf dem Rathausplatz für ca 10.000 Triathlon Breitensportler und 130 Profis (je 65 Frauen und Männer) im Rahmen der ITU World Triathlon Serie. Eine hervorragend organisierte zweitägige Sportgroßveranstaltung mitten in der Hamburger Innenstadt: begeisterte Teilnehmer und elektrisierte Zuschauer.

“Cool gefeiert ohne Alkohol” wurde auch in diesem Jahr auf dem Gelände der Jungen Bühne. Musikalische Vielfalt, ausgelassene, entspannte Stimmung und ein Ministerpräsident der seine Zusage aus dem letzten Jahr, auch 2012 dabei zu sein, einhielt.  “Noch besser als in den Vorjahren” meinte Burkhardt Richard, Geschäftsführer des Kieler Jugendringes. Trotz “sehr durchwachsenem Wetter” und weniger Gesamtbesuchern auf der Kieler Woche 2012.

Bei diesem Triathlon fühlt man sich in die Geburtszeit der Sportart in Schleswig Holstein in die 80iger Jahre zurückversetzt. Bereits das 500 m Schwimmen im Großensee ist ein reines Naturerlebnis, geradelt wird 20 km auf nicht gesperrten Straßen, gelaufen 5 km auf befestigten Waldwegen. Die Organisation ist einfach, völlig ausreichend; irgendwann am Nachmittag kommen Organisatoren und Teilnehmer in das Naturbad und machen einfach Triathlon! Seit dem 01.02.2012 ist die Veranstaltung ausgebucht. Die Teilnehmer genießen den Midsummer Abend!

Immer Mittwoch in der Kieler Woche findet der 10 km Lauf für Schüler/innen aus ganz Schleswig Holstein durch das Projensdorfer Gehölz statt (Start, Ziel ist das Uni Stadion). In diesem Jahr bei der 29. Auflage zum ersten Mal mit Bernd Lange als Organisationsleiter; ....und der kann Sportveranstaltungen organisieren (s. Kiel Triathlon). Interessant, welche Entwicklung die Veranstaltung in den kommenden Jahren nehmen wird.

1200 Teilnehmer, ausgebucht, Distanz 0,5 km Schwimmen, 20 km Rad, 5 km Laufen(Einzel- und Staffelrennen). Frühmorgens eine unglaublich schöne Kulisse, fast durchgehend trocken und viel Sonnenschein(erstaunliche 18 Grad Wassertemperatur), recht windig auf der Radstrecke. Viele Zuschauer(ordentlich was los im Stadtparkbad) und sehr entspannte Stimmung! Wer 2013 dabei sein will sollte sich rechtzeitig anmelden.

Tolle Stimmung und ein spannendes Rennen über 10 km beim 12. Brunsbütteler Citylauf. Bei “norddeutschem Sommerwetter” mit viel Wind siegte Volker Goineau in 31:24 und war somit 22 Sekunden schneller als sein Kieler Trainingskollege Oleg Rantzow. Oleg war mit seiner Leistung nach längerer Verletzungspause zufrieden (Laufbericht im Blog).

Brunsbüttel bietet seit Jahren einen bestens organisierten Volkslauf mit Volksfestcharakter: da lohnt sich auch ein möglicher längerer Anfahrtsweg!

Die 24. Auflage des Laufklassikers mit neuem Streckenangebot: 10 km-, 5 km-, Bambiniläufe und eine Walkingstrecke. Diese Änderungen (besonders die amtlich vermessene 10 km Strecke) wurden von der Aktivengemeinschaft sehr gut angenommen. Anstatt Tshirts gab es Sonnenhüte für die Teilnehmer, “diese passten” zu dem kreativen, musikalischen und tänzerischen Rahmenprogramm.

Zum 3. Mal boten Jens Gauger und seine Mitarbeiter den Teilnehmern eine prima (äußerst solide) Laufveranstaltung mit Kinder-, Schüler-, 5-, 10-Läufen und einem Halbmarathon an.

Eine auffallend ausgelassene Stimmung im Zielbereich mit vielen Zuschauern. Noch ist diese Veranstaltung ein Geheimtipp!

Eine Veranstaltung mit großem Aktivitätsangebot: Bambini-, Schülerläufe, 5 km-, 10 Meilen Läufe, Walking. Ganz Gettorf bei 13-14 Grad, mäßigem Wind und ab und zu Sonne aktiv (1300 Teilnehmer) oder zuschauend auf den Beinen. Das “Cateringangebot” war belohnend, gut und reichhaltig.

Die 7. Auflage des 97 km langen Staffellaufes von der Nord- zur Ostsee. Diesmal mit knapp 600 Staffeln. Siegerstaffeln waren bei den Frauen die TSV Ostheim in 6:42:36; bei den Männern das Lauflabor mit Oleg Rantzow in 5:22:54.

Lesen Sie zum "Lauf zwischen den Meeren" den Laufbericht von Oleg Rantzow.

In Schleswig Holstein beginnt die Triathlonsaison “im Winter”: kühle Außentemperaturen, Regenschauer, sehr viel Wind auf der Radstrecke. Im und um das wirklich schöne Rendsburger Freibad zeigten besonders Junioren/innen und Schüler/innen starke Leistungen(“vielleicht ist die Jugend nicht so kälteempfindlich”). Ca 300 Teilnehmer verteilten sich auf 4 Schülerklassenrennen, 2 Volks- und einen Sprinttriathlon.

Trotz des kühlen “Sommerwetters” (darunter “litten” auch die Laufzeiten vieler Teilnehmer) prächtige Stimmung und viele Zuschauer im MTV Stadion. Es war die 28. Auflage dieses Laufklassikers: fast 2000 Teilnehmer (Kinderlauf, 5 km-, 10 km-Lauf), darunter viele Schüler beim 5 km Lauf.

Zum 40 jährigen Jubiläum der Friholtschule Flensburg liefen fast 500 körperlich und geistig behinderte Schüler aus ganz Schleswig-Holstein im (2 Stunden Staffellauf) und um (3 Crosstrecken) das Flensburger Stadion. Die Teilnehmer waren mit unglaublich viel Freude dabei; prima Stimmung und große Begeisterung. Drei Jahre konnte dieser Lauf aufgrund fehlender Sponsoren und Organisatoren nicht stattfinden. Bei der diesjährigen Jubiläumsveranstaltung heizte die “Mürwiker Band” (körperlich und geistig behinderte Musiker) richtig ein. Das Alles war was!

Seit Monaten ausgebucht, großes Kino um den Seefischmarkt an diesem Sonntag im Jahr. Unglaublich aber wahr: selbst der Wettergott spielte mit; die Sonne schien, es war sommerlich. Tolle Laufstrecke, richtig was los um den Lauf, hervorragende Leistungen vieler Teilnehmer (Streckenrekord bei den Männern). Eine Teilnahme an dieser Veranstaltung lohnt sich allemal (auch für Trainierte, die erstmalig an einem Volkslauf teilnehmen wollen). Tipp: sehr rechtzeitig anmelden!!

Über 800 Starter (Bambini Lauf, Schülerlauf, 10 km Lauf, Halbmarathon) bei wechselnden Wetterverhältnissen, zumeist sonnig, leicht bewölkt, “erfrischend kühl”.
Die längeren Laufstrecken führten am Glücksburger Schloss entlang: schöne allerdings nicht ganz einfache Laufstrecke. Zielbereich war das Stadion vom TSV Glücksburg 09.

Über 5000 Teilnehmer bei der 13. Auflage der Veranstaltung mit 5 km-, 10 km Lauf und Halbmarathon. Starke Windböen und reichlich Regenschauer konnten die gute Stimmung unter den Teilnehmern und den zahlreichen Zuschauern nicht trüben. Zu Beginn starteten die Kleinsten beim Kinderlauf. Des Weiteren wurde ein Lauf für Menschen mit Handicap ausgerichtet. Die Strecke entlang des Deiches war für die Aktiven schwierig, da sie dem Wind voll und ohne Schutz ausgesetzt waren. Neue Streckenrekorde gab es nicht.

Saisoneröffnung KTB - warme Temperaturen und viel Sonne waren vorausgesagt. Tatsächlich stürmischer Wind und lausige 14 Grad zur Mittagszeit. Das alles machte den (Nachwuchs) Leichtathleten bei der Bahneröffnung 2012 im Uni Stadion Kiel nichts aus. Bereits viele gute Leistungen zu Saisonbeginn und ganz viel Freude und Spaß bei dem ausgebuchten (100 Kinder) Wittenseer Minimehrkampf für die 4-7 Jährigen. Originalton Organisatorin Martina Bach: “So gut lief der Mini Mehrkampf noch nie, besonders entspannt waren die Eltern”. Hoffen wir, das Letztes so bleibt.

Prima Laufwetter, wirklich schöne Lauf- und Walkingstrecken und spannende Rennen bei Frauen und Männern über 10 km in Eckernförde.

Trotz parallel stattfindender Straßenlauf Landesmeisterschaften in Scharbeutz kamen insgesamt 492 Sportler über 5 km-, 10 km-, Kinderlauf und Walkingstrecke ins Ziel.Im kommenden Jahr findet diese Veranstaltung zum 25. Mal statt.

Circa 800 Teilnehmer liefen zum Abschluss der Wald- und Crosslaufserie 2011/12 (insgesamt 8 Veranstaltungen) der Hamburger Betriebssportler durch das Niendorfer Gehege. Neben zwei Kinderläufen wurden Kurz- (4,4 km), Mittel- (6,9 km) und Langstrecke (11,9 km) angeboten. Flache Laufstrecken bei durchwachsenem “Aprilwetter” waren zu bewältigen. Jetzt freuen sich die Betriebssportler auf eine sonnige Straßen- und Bahnsaison.

WQ Saisonstart 2012: unsere Saison beginnt in Timmendorf. Mehr Teilnehmer als im Vorjahr, morgens noch frische Temperaturen, gegen Mittag erste sonnige Vorboten vom Frühling/ Sommer. In der Nacht vor dem Wettkampf wurde die Uhr vorgestellt: 9:00 Uhr war für viele Teilnehmer über die 10 km Strecke ein früher Start. Eine sehr schöne Laufstrecke, direkt an der Ostsee entlang. Viele Teilnehmer (besonders über die Halbmarathonstrecke) nutzen das Rennen zur Vorbereitung auf den Hamburg Marathon.

Der Bramfelder Halbmarathon und die HH Betriebssport Meisterschaften über 10 km wurden dieses Jahr zusammen gelegt, da der Speicherstadtlauf aufgrund von Bauarbeiten auf der Strecke ausfiel.  Auch eisige Temperaturen von gefühlten -5 Grad Celsius konnten insgesamt ca. 600 Teilnehmer auf drei verschiedenen Strecken (10, 21 und 5km) nicht abhalten an den Start zu gehen.
Der Startschuss wurde vom Ehrengast, der Boxerin Regina Halmich, gegeben. Gelaufen wurde auf einer Rundstrecke, die um das Sportgelände Gropiusring und den Bramfelder See führte.  „Unser“ Oleg holte den 1. Platz auf der 10km Strecke.

Zum 10 jährigen Veranstaltungsjubiläum wurden wir am 02. Oktober mit einem unglaublich schönen “Sommertag” beschenkt: Sonne pur, keine Wolken am Himmel, windstill, ca 22 Grad. Da läuft es sich im Stadtpark (besonders in der Staffel) fast von alleine. Erstmalig wurde eine 4,2 km flache Runde von allen Staffelteilnehmern 2 mal gelaufen; die Stadionrunde zur Hälfte motivierte ordentlich. Die Stimmung in der Jahnkampfbahn war prächtig Bedingt durch den 1. Köhlbrandbrückenlauf einen Tag später war die Teilnahme etwas geringer als im Vorjahr. Da werden wir 2012 “nacharbeiten”.

7,5 km laufen - 23 km mit dem Mountainbike radeln - 3,5 km laufen. Das in den Harburger Bergen, rauf und runter (teils knackig profiliert) in prächtiger Natur an einem sehr schönen Spätsommertag. Purer Crossport, ohne viel Schnickschnack. Rennen für Breitensportler (auch 2er Staffeln), Hamburger Meisterschaften und Finale der Xterra German Tour 2011.

Das Laufspektakel in Schleswig Holstein 2011 mit 8.613 gemeldeten Teilnehmern, davon fast 4.000 über die 10,5 km Strecke. Auf und um den Rathausplatz ein riesiger Menschenauflauf, eine sehr schöne abwechslungsreiche (nicht einfache) Laufstrecke, sonniges, warmes Wetter. Keine neuen Streckenrekorde der afrikanischen Läufer aus Kenia und Äthiopien. 2012 folgt die 25. Auflage mit angepeilten 10000 Teilnehmern.

11. E.ON Hanse Cup am 11.09.2011, “das härteste Ruderrennen der Welt” auf dem Nord-Ostsee-Kanal:  Wieder war der Deutschlandachter auf der 12,7 km langen Distanz von Breiholz bis zur Eisenbahnhochbrücke in Rendsburg nicht zu schlagen, zum achten Mal gewann das deutsche Boot vor den USA, Australien und Holland.

Der Rudermarathon am Sonntag war der Höhepunkt eines dreitägigen Festes im Kreishafen mit sportlichen Aktivitäten auf dem Wasser, Ergometerwettbewerben und Livemusik auf der Bühne.

In der Vorwoche Regen ohne Ende, beim Aufbau am Samstag und fast über den gesamten Wettkampf am Sonntag hielt Petrus die Schleusen bis zum frühen Nachmittag geschlossen (dann prasselten unglaubliche Regenmengen “zur Freude der abbauenden Organisatoren und Helfer” vom Himmel). “Ansonsten” ein prima Wettkampf- und Erlebnistag: ausgebucht mit ca 1000 Teilnehmern, einmaliger Wettkampfort an der Förde, tolle sportliche Leistungen, viele Zuschauer, beste Stimmung.

Typisch “norddeutsches Sommerwetter” zum 10 jährigen Jubiläum des OstseeMan Triathlons in Glücksburg: viel Wind, kappeliges Wasser, ab und an Regenschauer. Ein wirklich harter Tag für 580 Einzel- und 840 Staffelteilnehmer über 3,8 km Schwimmen, 180 km Rad und 42 km Laufen. Die Streckenrekordhalter Christian Nitscke und Nicole Woysch gewannen, neue Bestzeiten fielen nicht.

Zum 25. Mal fand der Lauf in Glücksburg statt. Ca 1000 Teilnehmer liefen bei besten äußeren Bedingungen Strecken über 5 km, 10 km und Halbmarathon über 21 km. Für die kleinen Sportler gab es natürlich auch wieder den Bambini Lauf rund um das Gelände.

7000 Teilnehmer/innen aus ganz Europa nahmen an den European Company Sport Games in Hamburg teil. Ein sportliches Großereignis, "die Olympiade der berufstätigen Sportler". Mittwoch abend gab es eine eindrucksvolle kunterbunte Eröffnungsfeier in den Messehallen, ab Donnerstag messen sich die Athleten in 23 Sportarten in der Sportstadt Hamburg.

Nicht unbedingt einladendes Wetter zum Bummel über die Kieler Woche, beim 10 km Lauf ist der Nieselregen durchaus erfrischend. Über 2000 Schüler aus ganz Schleswig Holstein starten vor dem Uni Sportforum, laufen durch das Projensdorfer Gehölz, erreichen das Ziel im Uni Leichtathletikstadion. Dort herrscht vor und nach dem Lauf eine prima Stimmung. Es war die 28. Auflage der Veranstaltung!

Bei dem doch recht dunklen Himmel merkte man nicht viel von dem längsten Tag des Jahres. Triathlon als wirkliches Naturerlebnis ohne viel Schick/Schnack am Großensee (Naturbad) in Trittau. Wer diese Sportart einmal kennenlernen möchte ist bei diesem Triathlon allerbestens aufgehoben.

Stadtlauf Brunsbüttel:
Bedingt durch das Stadtfest bewegt sich an diesem Abend nicht nur die stattliche Läuferschar von gut 1000 Aktiven. In Brunsbüttel ist was los! Auf und neben der Strecke herrscht prächtige Stimmung. Die paar Regentropfen haben zumindset die Läufer gar nicht bemerkt.

Rund um Ratekau:
Einer der Lauf Klassiker Schleswig Holsteins (zum 23. Mal). Regenfrei und mit dunklen Wolken am Himmel ging es los. Während des Hauptlaufes über 15 km öffnete Petrus dann die Schleusen.....und es hörte nicht mehr auf. Klasseleistung durch Jens Gauger: "seit unendlich vielen Jahren schon dabei", Gesamtdritter in 52:14. Tolle Leistung.

Die Triathlonsaison 2011 ist eröffnet! Durchaus angenehme Wassertemperaturen im Stadtparksee und "durchwachsenes Frühjahrswetter" waren die Begleiterscheinungen; die Attraktion die über 1000 Teilnehmer/innen bei der seit Monaten ausgebuchten Veranstaltung. Mit sehr viel Energie und Freude wurden die Schwimm-, Rad- und Laufdistanzen im und um den Stadtpark bewältigt. Bei den Hamburger Meisterschaften im Sprinttriathlon ging es noch "recht konzentriert zur Sache"; richtig Stimmung kam bei den Staffelwettbewerben auf.

Gettorf und Umgebung bewegten sich: Walker, 5 km-, 10 Meilen-Läufer, viele Schüler; insgesamt 1300 Teilnehmer. Es war ein herrlicher Sommertag; einigen Aktiven fast schon zu warm(obwohl der erste Start bereits um 9:00 war). Ausgelassene Stimmung auf dem Sportplatz mit Volksfestcharakter bis in den Nachmittag hinein.

Zum 27. Mal fand der Lauf in Heide statt. Diesmal hatten die 2000 Teilnehmer eine neue 10 km Strecke zu bewältigen: anfangs etwas schneller, zum Schluss etwas schwieriger als in den Vorjahren. Zentraler Punkt ist das MTV Stadion: hier herrschte bei allerbestem abendlichen Laufwetter prima Stimmung.