Wittenseer Quelle · Allgemein

Jetzt neu: TONIC WATER & WILD BERRY

Grundlagentraining in Italien und Absage in Husum

Nach zweieinhalb Wochen im schönen und warmen Italien bin ich seit Donnerstag wieder in Norddeutschland. Nach den harten Trainingswochen zuvor, […]

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05.08.2012

Wettkampfplanung steht!

Nach nun gut 12 Wochen Training habe ich mich entschieden dieses Jahr doch noch an einem Marathon zu starten und […]

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14.07.2012

Guter Saisoneinstieg beim Brunsbüttler Citylauf

Der erste Trainingsblock nach meiner langen Verletzungspause ging am Freitag Abend mit dem Brunsbüttler Citylauf zuende. Mit 31:46 Minuten konnte […]

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17.06.2012

Lauf zwischen den Meeren

Wie angekündigt stand am Samstag der erste Wettkampf nach der Verletzungspause an. Ich durfte als Startläufer für das starke o.t.n.-Team […]

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04.06.2012

Erfolgreicher Wiedereinstieg in das Training

Nach meiner langen Verletzungspause habe ich die ersten knapp fünf Wochen Training gut überstanden, d.h. ich habe keine körperlichen Probleme […]

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29.05.2012

Es geht wieder los :-)

Nachdem ich durch meinen Muskelfaserriss monatelang ausgeschaltet war, kann ich seit der letzten Woche endlich wieder richtig laufen. Nach den […]

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03.05.2012

Muskelfaserriss :-(

Alle, die jetzt erwartet haben, hier einen Bericht über die Cross-DM zu lesen, muss ich leider enttäuschen – mich selbst […]

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12.03.2012

Langlaufen am Fuße des Dachstein

Ersteinmal wünsche ich allen interessierten Lesern ein frohes neues Jahr und natürlich viele schöne Erlebnisse beim Sport. Wie bereits angekündigt […]

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11.01.2012

Landesmeisterschaft Cross in Burg/Dithmarschen

Nach dem Nikolauslauf am letzten Wochenende bin ich leider in ein kleines Form- und Motivationstief gefallen, sodass ich den geplanten […]

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12.12.2011

Nikolauslauf in Kiel/Klausdorf am zweiten Advent

Nach nun einigen harten Trainingswochen wollte ich beim Kieler Volksbanklauf im Rahmen des Klausdorfer Nikolauslaufs über 15,3 km noch einmal […]

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05.12.2011

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